"담배를 끊는 법"이라는 책.

담배를 제거하기로 결정한 사람들이 주제에 대한 특별한 책을 읽는 것이 좋습니다. 유능한 서적이 아니라면 그런 끔찍한 버릇과 묶는 데 무엇이 도움이 될 수 있습니까? 담배를 끊는 방법은 매우 간단하거나 어려울 수 있습니다. 그리고 이것들에 관한 책이 많이 있습니다. 이 모든 문학적 다양성 속에서 길을 잃지 않기 위해 몇 권의 책에 대한 간략한 설명을하기로 결정했습니다.

M. Stoppard "금연"

결정한 사람들을위한 추천을 찾을 수 있습니다.이 중독과 연관되어 있지만, 이것을 구현하는 방법을 아직 모릅니다. 매뉴얼에는 모든 조언과 권장 사항을 창의적으로 접근하는 방법이 나와 있습니다. 이 책은 하나의 현명한 조언을 제공합니다. 금연하기 전에이 작업에 대처할 수 있는지 여부를 결정해야합니다. 의욕 훈련과 정서적 스트레스에 대처하는 능력을 미리 수행 할 수 있습니다. 이 책은 여기에서 다운로드 할 수 있습니다.

"일단 담배를 끊으 라."

또 다른 좋은 책. 그것을 사용하여 종료하는 방법? 신중하게 읽고 모든 권장 사항을 따르십시오. 이 설명서의 요령을 사용하면 니코틴 기아에 대한 공격을 무력화 할 수 있습니다. 여기서 저자는 흡연자의 가장 유명한 신화를 없애고, 또한 의존도를 고려할 때 흡연과 싸우는 다양한 방법의 본질을 설명합니다. 이 링크에서이 설명서를 다운로드 할 수 있습니다.

"금연 방법"

이 책의 저자는 이미 10 년 동안그는 나쁜 습관을 사람들을 없애기위한 수업을 실시한다는 사실에 종사하고 있습니다. 수만 명의 청취자가 수강을 마쳤습니다. 그리고 과정이 끝난 후에, 청취자 중 누구도이 수업이 그를 돕지 못했다고 말했습니다. 이 책을 찾아서 다운로드하십시오. 이 책은 담배를 끊는 것이 얼마나 쉬운 일인가하는 의지가 마침내이 나쁜 습관과 함께 할 의지와 용기와 용기가있는 사람들에게 길입니다.