우리 중 일부는 씨를 g아 먹기를 좋아하지 않습니다. 수업은 매우 흥미롭고 시간이 많이 걸립니다. 이 습관은 우리에게 무엇을 가져다 주나요? 얼마나 많은 이익이 있습니까? 어떤 씨앗이 해로운 지 봅시다. 우리는이 질문들에 함께 대답하려고 노력할 것입니다.

씨앗에 대한 피해

모든 것이이 세상에서 친척이긴하지만, 인간에서이 제품의 사용은 음란하다고 믿어집니다. 영화관의 팝콘에서 딱딱 거리는 것이 더 괜찮은 것 같아요.

  • 해바라기 씨앗이 정확하게 치아에 해를 입힐 것입니다.그들의 사용은 에나멜 지우기에 기여하고 치아의 부패 및 치과 신경의 누출을 유발합니다. 또한 가슴 앓이 경향이있는 사람들에게 사용하지 않는 것이 좋습니다.
  • 이 제품에 대해 잊어 버리는 사람은 앉아있는 사람들을위한 것입니다.또는 최소한 다이어트의 칼로리 내용을 추적합니다. 해바라기 씨앗의 정제 된 핵 100 그램에는 약 520 칼로리가 들어 있습니다. 그런 씨의 유리는 칼로리에서 돼지 고기 shish 케밥의 부분 또는 흰빵 반 덩어리의 동등하다!

그건 그렇고, 자격을 갖춘 외과의 사는 씨앗의 사용과 맹장염의 발달 사이에 실수로 생각한 것처럼 직접적인 연관성이 없다는 것을 확인해 줄 것입니다.

씨앗의 장점

그래서 우리는 씨앗이 해로운 지 여부에 대한 질문에 대답했습니다. 그리고 그들은 유용합니까? 다행히도, 해로움보다 더 많은 이익을 얻습니다. 그게 뭐야? 하지만 ...

  • 씨앗에는 항산화 비타민 (A와 E)을 포함한 전체 비타민 복합체가 포함되어 있습니다.
  • 그 (것)들에는 유용한 무기물의 질량이있다.
  • 씨앗은 좋은 항우울제 역할을하고 스트레스를 완화시켜 중독을 담배로 대체합니다.
  • 그들은 식욕을 개선하고, 그것이 "태양 아래에서"자라고 유해 할 수 있습니까?

그래서, 당신의 건강을 클릭하십시오! 튀긴 씨앗은 많은 유용한 속성을 잃어 버렸고 원래의 "동료"는 훨씬 유용하다는 것을 기억하십시오.

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