잠자기를 강요하는 방법?

많은 부모가 직면해야합니다.자녀가 어떤 구실로도 자고 싶지 않은 상황. 침착하지 않고 침착하지 않게하는 법 이것은 우리의 기사에서 논의 될 것입니다.

수면 시간이 짧다는 또 다른 문제는 우리의 기사 '어떻게 더 잘 수면 할 것인가'의 자료를 다루는 데 도움이 될 것입니다.

아이를자는 법

자녀 양육 방법에는 두 가지 옵션이 있습니다.잠에 가라. 첫 번째는 처벌로 그를 강요하고, 두 번째로는 자발적이며, 쾌락을 가진 그 자신이 침대에 누워있을 때. 실제로는 두 번째 옵션을 사용하는 것이 바람직합니다.

첫 번째 방법은 의무적 인 저녁 예식입니다.

아이들은 반드시 존재해야합니다.잠자 러가는 매일의 저녁 의식. 어른처럼 이런 시간이 있기 때문에 잠을 자지 못합니다. 어린이는 활동을 바꾸고 게임에서 잠자기로 부드럽게 전환해야합니다. 어쨌든 그것이 불가능할 때 갑자기 그것을하십시오, 아이는 쭈그리고 있고 완고하게 될 것입니다. 이것이 일어나지 않는다면, 당신은 그를 위해 즐겁고 바람직한이 의식을 만들어야합니다.

입욕

따뜻한 목욕을 편안하게하는 데 도움이됩니다. 그러나 모든 것을 일반 세탁으로 줄이지 마십시오. 좋은 꿈을 찾기 위해 잠을 자기 전에 배에서 자러 가라고 제안하면서 아이를 음모에 빠뜨릴 수 있습니다. 어느 아이가 조금 더 게임을 거부하지만, 다음 행동을위한 기분과 함께.

독서

입증 된 또 다른 방법적극적 활동에서 수동적 활동으로 전환 - 잠자리에 들기 전에 책을 읽음. 카우보이, 모험, 해적, 보물, 날카로운 공주와 용감한 기사가있는성에 관한 이야기가 있습니다. 아이가 환상의 세계로 뛰어 들어갈 수 있도록 천천히 읽으십시오.

이야기

빛으로 읽을 필요가 있다면 말하십시오.역사는 황혼에도있을 수 있습니다. 물론, 그들은 두려워해서는 안됩니다. 당신은 당신의 상상력에만 의존하면서 당신 자신을 발명 할 수 있습니다. 당신 자신이 즐거운 이벤트의 저자가되기 때문에 상황에 따라 코스를 조정할 수 있습니다. 아이가 당신 이야기의 영웅에게 일어날 일을 말해 보게하십시오. 성격을 생각하고 원하는 모든 것을 자녀에게 들려주십시오.

방법 2 - 아이에게 관심

어린 시절의 우리 모두는 강제 할 때할 일이 있다면 상식에 반하는 것조차 반대를하고 싶습니다. 따라서 아이를 더 강하게 강하게할수록 그는 더 많이 저항합니다. 탈출구는 자러 가고 싶은 욕망이 아이 자신으로부터 나온다는 것을 확인하는 것입니다. 그에게 과학적 관점에서 수면의 유익을 설명하는 것은 쓸모가 없다. 어린이들에게는 또 다른 주장을 찾아야 할 필요가있다.

예를 들어, 소년의 경우 자기 제작아침에 "수면 측정기"는 수면 중에 얼마나 강해 졌는지 기록합니다. 소녀는 잠을 자면 더 아름답고, 더 똑똑하고, 더 유능해질 것이라는 사실에 관심을 가질 수 있습니다. 간단히 말해, 모든 부모는 자녀의 열망을 알고 있으며주의를 집중하는 것이 여기에 있습니다.

왜 모든 사람들은 잠을 자야하는지, 그렇지 않으면 어떻게 될지 말할 수 있습니다. 왜 자고 싶습니까? 기사에서 정보를 찾을 수 있습니다.