왜 네가 등 뒤에서 잘 수 없어?

수면은 독특한 복원 방법입니다.생물의 힘과 더 많은 삶의 활동을위한 준비. 그러나 깨어 난 많은 사람들은 쉬는 것을 느끼지 않습니다. 것은 휴식의 의미는 수면 시간뿐 아니라 자세도 있다는 것입니다. 일부 과학자들은 등을 자고자는 것이 완전히 도움이되지 않는다고 말합니다. 꽤 합법적 인 질문이 있습니다 : 왜 등을 대면 안되니?

많은 사람들이 편안하게 쉬며 누워 있습니다.돌아왔다. 그러나 일부 집단의 사람들에게는 이것이 정말로 금기입니다. 예를 들어, 호흡기 시스템에 문제가있는 사람은 등의 수면을 금합니다. 아기처럼, 왜냐하면 그들은 자기들의 타액을 꿈꾸며 익사 할 수 있기 때문입니다. 아기가 옆에서 자면 더 좋고 더 안전합니다.

많은 산부인과 전문의는 자고 있다고 주장합니다.임신 기간 동안 등을 돌리는 것은 전적으로 유용하고 심지어 위험하지도 않습니다. 당신이 등을 대고 누워있을 때, 당신의 배가 다소 큰 체중에 의해 집게됩니다. 이 때문에 허리에 통증이 나타나고, 등이 귀찮아지기 시작하고, 여자는 가슴 아프다. 또한 뒤쪽의 앙와위 자세에서는 산소를 운반하는 큰 동맥이 전달되기도합니다. 이것은 어린이와 당신 모두에게 해를 줄 수 있으며 현기증과 약점이 나타날 수 있습니다. 장기간 등을 가볍게자는 것이 좋습니다. 이 때 양 옆에 누워서 잠들 수 있고 배 위에 베개를 넣을 수 있습니다. 이것은 복부에서 긴장을 완화하고, 당신은 더 편안하게 될 것입니다.