나는 기침과 함께 걸을 수 있습니까?

질문에 대답하기 전에, 기침 할 때 걸을 수 있는지 여부, 기침이 무엇인지 명확히하는 것이 필요합니다.

기침이란 무엇인가?

기침은 몸의 자연적인 방어입니다.먼지와 점액의 목구멍에 축적. 기침은 다양한 알레르기 항원뿐만 아니라 카타르 감염 (이 경우 우리는 신체의 다양한 화학 자극에 대한 단일 반응을 취하지 않습니다)으로 인해 발생할 수 있습니다. 폐가 많은 양의 점액 (또는 가래)을 축적하면 신체는 기침을 통해 자연적으로 제거합니다. 기침이 가래의 배설물 또는 그 존재를 동반하는 경우, 그것은 습기라고하며, 그렇지 않으면 건조합니다. 기침을 구성하는 것이 무엇인지 알게되었으므로 약화 된 신체, 특히 아기에게 신선한 공기가 미치는 영향을 더 잘 이해할 수 있습니다.

기침 할 때 걸어야합니까?

네, 기침 할 때, 신선한 공기가 필요하기 때문에 걸어 가야합니다.그것은 호흡기 질환에 매우 필요합니다. 오직 여기에서 하나의 매우 중요한 관찰이 있습니다. 질병의 발병 당시에는 급성, 중대한시기에 어떤 환자도 집을 떠나야합니다 (특히 고온에서). 환자를이 시간 동안 환기시켜 방을 환기시키는 것이 가장 좋습니다. 그러나 치유 과정이 시작되면 조용히 신선한 공기로 나가야합니다. 회복하면 신선한 공기가 우리의 주요 동맹자가됩니다. 기침을하면 성인과 아기 모두에게 신선한 공기가 필요합니다. 또한 회복 과정이 빨라질수록 빨리 나가서 걸을 수 있습니다.

기침 할 때 얼마나 걸릴 수 있고 걷는 지

먼저 질문에 대답 해 봅시다. 물론, 진정. 서둘러 길가에 서지 않아도되고, 벤치에 앉아있을 수도 있습니다 (추운 곳이 아니라면). 그냥 신선한 공기를 마시십시오. 아이가 작 으면 유모차에 탑승하는 것이 가장 좋습니다. 나이가 많은 어린이 및 청소년의 경우, 그러한 기회가 있으면 공원에가는 것이 가장 좋습니다. 그러나이 기간 동안 활동적인 휴식은 엄격히 금지되어 있습니다. 따라서 조깅과 점프는 완전히 회복 될 때까지 배제해야합니다. 사실 액티비티 중에는 체액이 손실되고 땀이 나고 객담이 두껍게되어 기침이 증가합니다. 물론, 업무 일의 중간에 외출하지 마십시오.이 도시의 공기가 가장 깨끗하지는 않습니다. 아침이나 저녁에 잠자리에 들기 전에 산책하는 것이 가장 좋습니다. 이제는 얼마나 걸어야하는지 몇 마디 말씀 드리겠습니다. 30 분에 시작하고, 다음 날에 45 분간 걷고, 한 시간 더 걸을 수 있습니다. 시체가 점차 신선한 공기에 익숙해 지도록하십시오. 한 가지 더 : 강한 바람이 불 때 외출하지 마십시오. 나쁜 날씨를 기다린 다음 산책하러 나옵니다. 건강 해!