신생아와 함께 산책 할 때?
야외에서 걷는 것의 이점에 대해 누구나 알고 있습니다.신생아와 함께 걸을 때? 어린 부모의 경우, 특히 아기가 추운 계절에 태어난 경우이 문제는 걱정과 걱정입니다. 그들은 동결하고 감기에 걸리고 병에 걸릴 까봐 두려워합니다.
일반적으로 신생아와 얼마나 걸어야하는지는 충분히 어렵습니다. 아이가 어떻게 느끼고, 어떤 시간대에, 날씨가 길거리에 있는지에 달려 있습니다.
우리는 여름에 걷는다.
신생아와 함께 걸을 수있을 때를 아는 것이 중요합니다.여름에는 따뜻한 날씨에도 불구하고 아이의 열 교환이 미숙하고 몸이 과열되어 일사병이 생길 수 있으므로 병원에서 퇴원 한 직후에 신생아와 동행하지 않아야합니다. 따라서 여름에는 산책을 진지하게 받아 들여야합니다.
아기가 건강하고 소아과 의사가 걷는 것이 좋으면 다음 규칙을 지키면서 그와 동행 할 수 있습니다.
- 출생 직후부터 7-10 일 동안 걷기가 시작됩니다.
- 아기를 감싸지 마십시오. 과열 될 수 있습니다.
- 신생아의 섬세한 피부에 직사광선을 피하십시오.
- 거리가 더운 날이면 아침과 저녁 시간에 산책을해야합니다.
- 아이가 인공 수유 중이면 물 한 컵을 가져 가십시오.
- 도보는 20 분에서 시작해야하며, 매일 10 분 동안 대기 시간을 늘리십시오. 따라서 여름에는 두 시간 연속으로 걸을 수 있습니다.
- 그러나 보행 시간은 아동의 수유 일정과 관련이 있어야합니다.
여름에 이혼 식단을 먹지 마라.그것이 신맛을내는 방법. 병 속에 건조한 혼합물을 넣고 보온병에 물을 넣는 것이 낫습니다. 수유부는 아기에게 먹이를 줄 수있는 편안한 옷을 돌봐야합니다.
우리는 가을에 걸을
- 어린이가 잘 지내면 퇴원 후 7-8 일 후에 걷기 시작할 수 있습니다.
- 건조하고 바람이없는 좋은 날씨 속에서 걸어 갈 수 있습니다.
- 아이의 옷에주의를 기울이십시오. 작업복이나 봉투의 경우 자연 직물로 만든 옷을 입으십시오.
- 20 분에서 걷기 시작하고 점차 공중에서 1 시간 반 동안 머물게됩니다.
겨울에 걷기
- 겨울에 신생아와 걷기 시작할 때? 소아과 의사의 다른 권고 사항이없는 경우 퇴원 후 14 일째에이 작업을 수행합니다. 거리가 0도 아래로 약 5도 내려 가면 15 분 동안 걷고 매일 10 분씩 길게 늘린 다음 1 시간 정도 걸립니다. 온도가 15도까지이면 첫 번째 도보는 10 분입니다. 그런 다음 점차적으로 30 분으로 시간을 늘리십시오. 15도 이하의 거리에서 걷는 것이 아니라 집에있는 것이 좋습니다.
- 아기에게 따뜻한 옷을 선택하고 땀을 흘리지 않도록하십시오.
- 강한 바람, 비 또는 눈이 내릴 때 걷지 마십시오.
유모차에 대해 음소거
유모차에주의하십시오. 완충 장치가 달린 커다란 바퀴에 편평한 바닥이있는 어린이가 편안해야하므로 아이가 도로의 고르지 않은 부분을 느끼지 않도록하십시오. 유모차에서 매트리스를 구입하십시오. 어린이의 등이 땀을 흘리지 않도록 천연 소재로 만들어야합니다. 신생아 유모차를 사지 마십시오. 뒤로 젖혀 지더라도 유모차를 사지 마십시오. 이러한 유모차는 어린 아이들에게는 적합하지 않습니다.
매일 걷는 것은 아이들의 몸을 강화시키고,어린 아이와 함께 걷는 것을 게으르지 말고 공원, 농원지, 조용한 녹색 야드 등 신선한 공기가있는 조용하고 조용한 산책을 선택하십시오. 걷는 동안, 벤치에 앉아 있지 말고, 운전 중에 아이가 더 쉽게 잠 깁니다. 그렇습니다. 출산 후 더 빨리 형성되기 위해 어머니 자신이 이사하는 것이 유용합니다.
