사과를 모유 수유 할 수 있습니까?

사과가 창고라는 것은 모두가 알고 있습니다.유용한 물질 및 미량 성분. 그들은 많은 양의 비타민 C, A 및 B1을 함유하고 있습니다. 하나의 사과의 씨앗은 요오드로 매일 유기체의 요구 사항을 보충 할 수 있습니다. 대부분의 여성들은이 과일을 좋아하고 정기적으로 먹습니다. 그러나 임신과 아이가 태어 났을 때 문제가 생깁니다. 사과를 간호 할 수 있습니까? 그들은 해를 입니까, 그들은 아기입니까?

이점

우리는 모든 두려움과 두려움을 풀어 내려고 노력할 것입니다. 아기 사과를 모유 수유하는 여성들은 가능한 것은 아니지만 필요한 것입니다. 임신과 모유 수유 중 엄청난 양의 비타민이 필요합니다. 매일 몸은 그들 자신과 아이의 완전한 발달을 위해 마이크로 요소의 주식을 보충해야합니다. 위에서 언급 한 사과는 많은 양의 영양소로 몸을 풍부하게합니다. 또한이 과일은 헤모글로빈 양을 늘려 혈액을 개선 할 수 있습니다.

의사가 말하는 것

일부 의사는 사과 섭취를 권하지 않습니다.수유하는 동안 알레르기 항원의 수를 참조하십시오. 이것은 사과가있는 빨간 사과 만이 범주에 포함될 수 있기 때문에 전적으로 사실이 아닙니다. 안료,이 색상을주는 것은 아기 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 갑자기 사과를 원한다면, 그리고 단지 붉은 색으로 - 그냥 피부를 자르십시오. - 즐거운 식욕!

녹색 사과

이제 사과를 모유 수유 할 수 있는지 봅시다. 그린, 물론, 네. 이러한 과일에는 껍질에 공격적인 색소가 포함되어 있지 않으므로 더 안전하고 알레르기를 일으키지 않습니다. 또한, 녹색 사과가 더 유용합니다 - 그들은 더 많은 철분을 포함합니다.

사과를 먹기 전에먹이를 먹으면 임신 중에 이러한 과일을 먹었을 때 어떤 문제 반응이 있었는지 기억해보십시오. 대답이 부정적이면,,, 및, 문제가 발생하지 않아야합니다.

의 수

처음에는 적은 양을 먹는 것이 좋습니다 -사과 한 개 또는 반. 아침에, 먹기를 시작하기 전에 이것을하고, 낮에는 아기의 반응을 관찰하십시오. 모든 것이 원활하게 진행되고 사고없이 사과를 먹으면 건강에 좋습니다. 그들의 수에 대해 잊지 말고 하루에 한두 개의 사과가 충분합니다. 경우에 따라 어린이를 재수술하십시오. 모든 사과에서 피부를 잘라내는 것이 좋습니다. 녹색 사과에서도 피부를 자르는 것이 좋습니다. 그것이 비타민의 가장 큰 금액을 포함하지만, 사실, 모든 독소가 피부에 축적. 또한, 수입 사과는 종종 장기 보존을 위해 화학 물질로 처리됩니다.

사과를 먹고 난 후에 먹으면 아기의 배가 아플 수 있습니다. 일시적으로이 과일을 먹지 마세요. 걱정하지 마십시오. 최대 3 개월 된 어린이의 경우 ghazik 및 복통이 일반적입니다.

우리는 간호 어머니가 사과를 먹을 수 있는지에 대한 질문을 정리했지만 결론을 내릴 필요가 있습니다. 당신의 모성 본능에 의지하고, 모든 방법으로 알고 있습니다.