위염은 매우 불쾌한 질병입니다. 일반적으로 식단과 생활 방식을 면밀히 모니터링해야합니다. 자신을 해치지 않으려면 먹을 수있는 음식과 먹을 수없는 음식을 아는 것이 중요합니다. 오늘, 우리는 증가 된 산도를 가진 위염에 먹을 수있는 것을 고려할 것입니다.

높은 산도를 가진 위염을 가진 규정 식

영양사가 조언하는 바는 다음과 같습니다.

첫날. 아침 식사는 메밀 죽과 차를 마시는 것이 좋습니다. 두 번째 아침 식사 동안 부드러운 삶은 달걀을 먹습니다. 점심 식사로는 귀리 수프, 설탕에 절인 감자와 삶은 감자 구이. 저녁 식사를 위해 생선에 삶은 국수를 조금씩 먹어라. 한 잔 마시면 차를 마실 것입니다. 잠자리에 들기 전에 그들은 우유 한 잔 마시라고 조언합니다.

둘째 날. 첫 번째 아침 식사는 차와 함께 오트밀입니다. 두 번째 아침 식사 - 사탕무는 한 쌍의 팬케이크. 점심 - 호박 스프, 국수와 구운 사과와 함께 구운. 만찬 - 차로 vareniki. 잠자기 전에 - 비스킷이 든 우유 잔.

셋째 날. 아침 - 토스트와 계란입니다. 두 번째 아침 식사는 당근 사과 수플레입니다. 점심 식사 - 우유 - 쌀 수프, 닭고기의 미친, 키솔. 저녁 식사 - 감자 캐 서 롤 차. 잠자리에 들기 전에 우유 잔.

증가 된 위염을 가진식이 요법의 네 번째 날산도. 아침 식사 - 커피와 우유가 든 세 몰리나 죽. 두 번째 아침 식사는 버터와 치즈와 함께 차와 함께 토스트합니다. 점심 - 야채 스프, 송아지, 쌀, 사과 무스. 저녁 식사 - 삶은 감자로 삶은 생선. 잠자리에 들기 전에 우유 잔.

다섯째 날. 아침 식사 - 차와 우유 국수. 두 번째 아침 식사는 젤리 토스트입니다. 점심 - 야채 수프, 삶은 밥에 구운 닭고기, 설탕에 절인 과일. 차가운 국수가있는 저녁 식사 - 미트볼. 잠자리에 들기 전에 우유 잔.

여섯째 날. 아침 - 오트밀과 차 오트밀. 두 번째 아침 식사는 젤리입니다. 점심 - 당근과 크루통이 들어간 야채 스프, 으깬 감자가있는 생선 미트볼. 저녁 식사 - 감자 튀김. 잠자리에 들기 전에 우유 잔.

일곱 번째 날. 아침 식사 - 양질의 거친 밀가루 죽, 고기 페이트, 차. 두 번째 아침 식사는 차 젤리입니다. 점심 - 야채, 구운 사과의 스프 퓌레. 저녁 식사 - 고기, 홍차와 야채 조림. 잠자리에 들기 전에 우유 잔.

산성도가 높은 위염에 대한식이 요법은 몸의 회복에 도움이됩니다. 다음은 식품 권의 질병 기간 동안 먹는 방법에 대한 몇 가지 권고 사항입니다 :

  1. 작은 식사를 자주하십시오.
  2. 밤에는 과식하지 마십시오.
  3. 날카로운, 튀김과 훈제 식품뿐만 아니라 신맛 나는 야채와 과일을 피하십시오.
  4. 따뜻한 음식을 먹으면 위장에 경련이 생기는 것을 막을 수 있습니다.
  5. 요리에는 올리브 오일을 사용하십시오.
  6. 건조 싱크대에서 절대로 먹지 마십시오. 그러면 질병의 증상이 악화됩니다.
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