게시물을 유지하는 방법?

종교적 신념에 따르면, 정화 후불필요한 모든 것에서부터 사람의 영적 성장을 방해합니다. 이것은 금식의 진정한 의미를 이해한다면 희생이 아니라 기쁨입니다. 불행히도, 오늘날, 많은 사람들에게,이 게시물은 엄격한 식단을 준수하는 유행이되었습니다. 건강과 가까운 사람들의 건강에 해를 끼치 지 않도록 금식을하는 법을 생각해 봅시다.

평소 음식을 버리고 오랜 시간 동안심리적으로 몸에 심각한 긴장을 조성하십시오. 음식은 우리에게 기쁨을 가져다줍니다. 많은 사람들에게 휴식과 긴장 완화를위한 습관적인 방법이기도합니다. 좋아하는 요리를 거부하면 추가 스트레스가 생깁니다. 특히 금식이 영적 자기 개선의 시간임을 깊이 깨닫지 못한다면. 금식 중에는 즐겁게, 게으르거나, 거짓말하거나, 다른 사람들을 화나게하거나, 분노를 느낄 수 없습니다. 심지어 금식하는 동안 부부의 의무를 지키기 위해 권장하지 않습니다.

교회는 병든자를위한 금식의 완화를 권고하며,임산부와 아이들. 의사들은 소화 시스템의 질병으로 고통받는 환자가 금식을 유지할 것을 단호하게 반대합니다. 소아과 의사는 또한 어린이를위한 금식을 권장하지 않습니다. 과학적 연구에 따르면 어린이는 유제품의 섭취가 적기 때문에 칼슘 결핍증이 발생합니다. 몸에 칼슘이 부족하면 취성 뼈와 다른 심각한 문제가 발생합니다.

게시물 준비

우리는 오랫동안 금식하는 법을 오랫동안 잊어 버렸습니다. 의학적 조언과 매우 일치하는 종교적 전통에 따르면, 게시물은 준비되어 있어야합니다.

위대한 사순절에 앞선 모든 팬 케익 주간은 고기를 제외한 모든 충전물로 팬케이크를 먹기로되어있었습니다.
금식 첫날에 고기 잔류 물을 없애기 위해 목욕탕으로 가야했습니다.
분노와 죄책감, 고기 정신을 없애기 위해 카니발을위한 전통적인 주먹 싸움이 필요했습니다.

급격하게 평소 식사를 포기하면모든 만성 질병의 악화를 유발합니다. 그러나 처음으로 게시하기로 결정한 사람들은 심각한 열정을 가지고 있어도 계속 굶어 죽을 것이라고 열망합니다. 미디어에서 금식하기 전에 많은 성직자들이 훌륭한 글을 올바르게 잡는 방법을 생각 나게합니다. 그들의 호소력은 사람들이 먹지 않는 것이 주요한 것이다. 즉, 동정심, 자비, 동정심, 선행, 자선 활동 등 최고의 영적인 자질을 보여줍니다. 그리고 당신이 할 때 당신이 먹는 음식은 훨씬 덜 중요합니다.