다리를 치료하는 방법?
다리에 통증이 나타나는 이유는 다를 수 있으므로 결과적으로 질병의 유형에 따라 치료 방법을 선택해야합니다.
왜 내 다리가 아파요?
다리 통증의 원인
다리에 통증이 오는 네 가지 이유에 대해 논의 할 것입니다.
- 정맥류.
- 부종의 출현.
- 플랫 피트.
- 근육 경련.
우리는 질병 자체에 대해서뿐만 아니라 가능한 방법과 전통 의학의 수단을 사용하여 발을 치료하는 방법을 알려줄 것입니다.
정맥류가있는 다리 통증
다리에 통증이 나타나는 것은 처음 일 수 있습니다.정맥류와 같은 질병의 발병 징후. 후반기에 불편한 감정이 있다면 다리에 피로감과 무거움이 있고 밤에 경련이 생기면 심근 경련을 방문하고 다리 통증을 제거하는 방법을 취해야합니다.
- 저녁은 잠자기 직전에 걷습니다.
- 발 피로 제거를위한 대조 샤워.
- 샐비어, 카모마일 및 말 밤나무에 근거한 의약 연고 사용.
- 통증이있는 정맥도 양배추 잎이나 신선한 감자로 압축하여 치료할 수 있습니다.
- 좋은 진통제 인 많은 사람들은 황금 콧수염 잎과 흰 버드 나무 껍질을 사용합니다.
- 편안한 신발을 신는 것은 짐을 줄이며 다리의 통증을 줄이는 데 도움이됩니다.
- 마사지 깡통은 정체 현상을 제거합니다.
- 간단한 gymnastic 연습, 성능이는 혈액 유출에 기여할 것입니다. 예를 들어, 다리는 표고로 들어 올려 20-30 분 동안이 위치에 두어야합니다. 하루에 여러 번 수행하십시오.
- 탁월한 입증 된 도구유칼립투스와 노송 나무 기름과 같은 민간 의학. 유칼립투스 오일 몇 방울로 근육 복통을 없애고 다리의 피로를 풀 수 있습니다. Cypress는 혈액 순환을 개선합니다. 피부에 손상이 없다면 부드러운 원을 그리며 오일을 발라주십시오.
- 고통의 강도와 빈도 감소다리는 비타민 C, E, P의 함량이 높은 음식물 섭취를 돕습니다. 혈관 벽을 강화시키고 항 염증 효과를줍니다.
다리 질환이 종양에 의해 복잡 해지면 다리의 붓기가 도움이 될 것입니다. 집에서 발을 치료하는 법.
붓기가있는 다리 통증
다리가 부풀어 오르면 무겁고 강하게되었다.아픈 경우, 간단하지만 아주 효과적인 팽창 치료제 인 말린 살구의 달임을 적용해야합니다. 이 맛있는 약은 일년 내내 이용 가능합니다. 믿을 수 없을만큼 간단하게 준비하십시오 : 말린 살구 50g은 끓는 물 (250g)을 부어 4 시간 동안 고집해야합니다. 낮에는 조금 마셔야합니다. 음료에는 이뇨 작용과 회복 작용이 있습니다. 말린 살구에는 비타민 B5뿐만 아니라 카로틴, 마그네슘, 철, 인, 칼슘, 칼륨이 많이 함유되어 있습니다.
붓기에 대한 외부 치료법으로꿀을 바른다. 꿀을 압축 시키십시오 : 발이 부어 오르면 두껍게 꿀을 묻히고 딱딱한 붕대를 바르고 24 시간 동안 행동하십시오. 그 다음 따뜻한 물로 씻어 내고 따듯한 밤을 바르십시오.
더 많은 정보는 부종 치료 방법 기사와 함께 제공 될 것입니다. 다리 부종의 치료.
다리가 평평한 통증
평평한 다리가 심한 통증을 유발합니다.때로는 외과 적 개입이 필요할 수도 있습니다. 그러나 통증을 줄이고 질병의 진행을 예방하기위한 조치를 취하는 것은 간단한 운동으로 할 수 있습니다.
- 작은 둥근 물건을 가져 가라.바닥 주위를 자유롭게 움직일 수 있습니다. 가능한 한 많이 발로 굴려 라. 그런 다음 다른 발을 반복합니다. 이 운동에 더 많은 시간을 할애하면 발의 통증을 빨리 제거 할 수 있습니다.
- 서있는 자세로 서십시오. 뒤꿈치에서 발끝까지 굴러 흔들리는 움직임을 앞뒤로 움직입니다.
- 당신의 양말을 자주 집안을 돌아 다니십시오.
안도의 시작과 함께 운동을 멈추지 말고, 그런 운동을 영구히하십시오. 그리고 평평한 다리로 오랫동안 다리 통증을 잊을 것입니다.
근 경련으로 다리 통증
다음의 민간 요법은 다리의 근육통을 제거하는 데 도움이됩니다.
- 겨자와 올리브 오일로 만든 연고. 1 : 1의 비율로 섞어 경련이 발생한 곳을 문지르십시오.
- 갓 레몬 주스를 압착. 그들은 매일 발과 송아지를 닦아야합니다. 2 주 후에, 다리의 경련은 괴롭히지 않을 것입니다.
- 6 약초의 달임. 밀 잔디, 페퍼민트, 거위 염소, 반포, 쐐기풀 및 야 로우를 같은 비율로 섭취하십시오. 한 티스푼의 소금에 200ml의 끓는 물을 부어 수욕에서 약 3 분간 끓으십시오. 그런 다음 1 큰술을 마시고 마신다. l. 전체 유리는 하루 안에 가져와야합니다. 치료 과정은 30 일에서 60 일 사이입니다.
덜 유용한 물질은 다리의 못 균류를 치료하는 것보다 우리의 자료에서 찾을 수 있습니다.
