꿈을 꾸는 방법?
꿈꾸는 것은 우리가 할 수있는 또 다른 세계입니다.실생활에없는 것을 많이 경험하고 경험하십시오. 어떤 꿈들은 너무나 좋아서 반복해서보고 싶어합니다. 그러나 가능한가? 그것은 밝혀졌습니다.
같은 꿈을 꾸는 법을 배우는 방법? 꿈을 프로그래밍하는 가장 보편적 인 방법은 심리 기술입니다.이 방법은 "자신의 시각을 시각화하는 것"이라고합니다. 이 기술의 본질은 아주 간단합니다, 그것은 당신이 한 번 꿈을 여러 번 볼 수있는 방법을 배우는 데 도움이 될 것입니다.
반사 시각화
잠들기 전에 옆에 놓아야합니다.이 프로그램을 꿈에 기록과 작은 거울을 베개. 당신은 간단한 마커와 여성의 립스틱을 끝에서, 아무것도의 미러 표면에 쓸 수 있습니다. 침대 옆에 거울을 배치합니다. 당신이 잠들 시작하는 것이 느낄 때 당신은 자각몽 (OS)와에 통해 해당하지 않는 한 그런 다음, 당신은 가상의 거울의 앞에 둘 수 이미 절반 잠, 거기에 자신의 반사를보고, 그러한 때까지 몇 분 동안 유지해야한다 따라서, 소정의 프로그램.
그런 다음 동일한 작업을해야합니다.가상의 거울. 당신이 꿈의 내용을 기억하고 싶다면, OS의 상태에있는 동안 상상의 거울에 그 생각을 간단하게 써야합니다. 이 후, 당신이 일어나면, 당신은 즉시 서면 수면 프로그램으로 거울을보아야합니다. 기술은 실패없이 작동하므로 모든 세부 사항에서 자신의 꿈을 즉시 기억하고 필요할 경우 적어 둘 수 있습니다.
이제 당신의 꿈을 기억하십시오. 여러 번 읽고 다시 연습해야합니다. 이렇게하려면 프로그래밍 가능한 꿈의 여러 기법을 습득해야합니다.
프로그래밍 가능한 꿈의 기술
프로그램 가능한 꿈의 모든 방법은 두 그룹으로 나눌 수 있습니다.
- 수면에 몰입감 관리. 다이빙을하는 동안 당신이 원하는 것에 초점을 맞출 필요가 있습니다. 긴장 할 필요가 없습니다. 반대로, 긴장을 풀어야하지만 꿈에서보고 싶은 것을 상상하는 데 도움이되는 생각을 명심하십시오. 눈을 감고 상상해보십시오. 관계없는 생각에주의를 기울이지 않도록 노력하십시오.
- 수면 음모의 관리, 즉 꿈 그 자체. 당신이 꿈 속으로 뛰어 들기 시작하면, 첫 순간은 혼란에 빠지게 될 것이며, 이미지는 분명하지 않을 것이며, 제시된 그림은 다른 사람들에게 빠르게 바뀔 것입니다. 그러나 각성을 유도하더라도 여전히 원하는 것에 집중해야합니다. 결국, 당신은 여전히 다시 잠들 수 있습니다.
- 각성의 순간을 제어하십시오. 꿈속에서, 스스로 깨어나도록 명령 할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 잠을 자기 전에 잠든다는 생각을 계속해야하며 잊지 말아야합니다. 당신은 당신을 깨우는 데 도움이되는 중지 단어를 배울 수 있습니다.
세 가지 기법을 모두 익힐 수는 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 우리는 각각을 개별적으로 훈련해야합니다.
기술을 사용하기 전에,처음에는 자신의 잠재 의식에서 "확립"할 필요가 있습니다. 일반적인 단계에서이 단계를 고려해 볼 가치가 있습니다. 컴퓨터가 작동하려면 운영 체제가 필요하며이 운영 체제를 사용하려면 먼저 하드 디스크에 설치해야합니다. 비슷한 상황은 같은 꿈을 여러 번 볼 수있는 방법을 배우려는 꿈의 기술과 관련됩니다.
동시에 프로그래밍을 고려해 볼 가치가 있습니다.자신의 잠재 의식은 독점적으로 알파 리듬에있을 수 있습니다. "프로그램 가능한 꿈"의 기술을 설치하려면 먼저 알파 리듬을 입력해야합니다. 이렇게하려면 정신적으로 자신에게 말할 필요가 있습니다 : "프로그램 가능한 꿈"의 기술로 "원하는 모든 것을 볼 수 있습니다." 이 후, 처음부터 끝까지 정신적으로 이것을 할 필요가 있습니다. 어떻게 사용할지 상상해보십시오. 그리고 알파 리듬을 종료하기 전에이 수면 조절 기술을 사용하여 원하는 모든 것을 볼 수 있다는 것을 상기시켜야합니다.
그것이 당신이눈을 뜨면 같은 꿈을 여러 번하고 매일 아침 긍정적 인 감정을 경험하십시오. 중요한 것은 당신의 생각을 통제하는 것임을 기억하십시오.
