다이어트로 마실 수 있습니까?

당신은 자신을 돌보고식이 요법을 계속하기로 결정했습니다. 그러나 여기에 불행이 있습니다.이 순간에 당신은 파티에 초대되었는데, 당연히 맥주 한잔이나 가벼운 칵테일 한 잔 마셔도됩니다. 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 그리고 그것은식이 요법으로 마실 수 있을까요?

이와 관련하여,근본적으로 다르다. 일부 사람들은 이미 다이어트 중이라면 술을 잊어 버려야한다고 생각합니다. 다른 사람들은 덜 엄격하며, 술이 소량 마셔도 식단에 영향을 미치지 않는다고 생각합니다. 또한 술을 마시는 것은 모든 식사를하는 사람이받는 긴장을 덜어줍니다. 적당히 모든 것이 잘된다는 것을 기억하십시오.

식이 요법 중 알코올이 유해합니까?

프랑스 영양 학자들은 식사를한다고 믿는다.저녁 식사 때 와인은 지방 음식의 소화를 잘 자극합니다. 그래서 프랑스 인은 점심과 저녁에 적포도주를 사용합니다. 또한 프랑스 인은 치즈와 와인을 주 성분으로하는 와인 다이어트를 발명했습니다. 와인을 선호하는 작은 방종과 미국의 영양사가 있습니다. 그러나 그들은 스파클링 와인과 위스키를 절대적으로 거부합니다. 알콜 칵테일도 금지됩니다.

식이 요법이나하지 않을 때 마시는 것 - 그것은 당신에게 달렸습니다. 그러나, 하나의 계정에 당신이 선호하는 건강과 다이어트의 상태를 고려해야한다. 계산 칼로리가 알코올 음료가. 그리고 탄산 음료와 와인뿐만 아니라 경우 아무것도 음료 또한 제공 저녁 식사 코카콜라, 환타 등으로 칼로리 탄산 음료에 이어 두 번째로 큰 것을 잊지 마세요, 당신은 안전하게 와인을 선택할 수 있습니다.

여전히 마시는 것을 결정하면 선호도보드카 또는 검증 된 와인과 같은 천연 제품만을 제공하십시오. 다양한 알콜 칵테일 때문에 이후 거부해야합니다. 그들은 몸에 해로운 많은 화학 염료를 포함하고 있습니다. 맥주 사용 또한 바람직하지 않습니다.