다리가 움직이지 않는다. 어떻게해야합니까?

주민들 사이에서 흔히 발생하는 문제대도시는 팔다리의 무감각입니다. 주된 원인은 저음 동력뿐 아니라 근육의 음색과 근육 시스템에 필요한 일정하고 적절한 신체 활동의 부족입니다. 결국 감도는 신경 종결뿐만 아니라 근육 자체와도 연관됩니다. 그렇게되면 당신은 이미 마비 된 다리입니다. 이것을 어떻게 할 지 말해 드리겠습니다.

다리에 마비의 문제를 피하는

먼저 다리가 마비 될 때 무엇을해야하는지 알아야합니다.

평범한 삶의 리듬을 약간 바꿔주는 것이 바람직합니다. 모든 것이 간단합니다. 아침과 저녁 연습 만하면됩니다. 덕분에 아침이나 저녁도 손과 발을 망가뜨릴 수 없습니다.
두 번째로 중요한 조건은 산책입니다.또는 아침, 잘 또는 저녁에 달리는 것, 주된 일은 하루에 한 번씩하는 것입니다. 물론 오후에 뛰는 것이 더 좋을 것입니다. 왜냐하면이 시점에서 혈액은 점도가 가장 적기 때문입니다. 그리고 그들은 그곳에서 이야기하지 않지만, 당신이 공원에서 걷는 것을 대신 할 항우울제는 없을 것이고, 하루의 일에서 당신을 너무 혼란스럽게하지 않을 것입니다.
너는 또한 너를보아야한다.영양, 인공 색소와 식품의 방부제를 가능한 한 적게 먹으십시오. 그들은 혈액의 점성, 신경 섬유 및 혈관의 상태에 부정적인 영향을 미친다.

발가락이 마비되면 어떻게 행동해야합니까? 이 상황에서해야 할 일은 무엇입니까? 동작은 위에서 설명한 동작과 유사합니다. 그러한 문제를 피하기 위해 자신을 돌봐야합니다.

기존 문제에 대한 작업

물론 가장 중요한 것은 건강 검진을받는 것입니다. 그것은 다음을 포함해야합니다 :

혈관 외과의의 검사 (또한 주요 혈관의 양면 스캐닝을 수행);
치료사의 검사 (일반 및 생화학 적 검사를 통과);
신경 학자 방문, 척추의 척추 측만증 검사, 신경 종말의 협착, 골 연골 증, 척추 디스크 탈장.

설문 조사 결과에 따르면,문제는 비타민의 과정을 마시거나 구멍을 뚫거나 할 필요가 확인 된 플러스 혈액의 흐름을 복원 니코틴산의 사용은 물론, 하루의 모드를 변경 정신적, 감정적 인 스트레스를 제거뿐만 아니라 마사지받을 추위와 뜨거운 물을 부어, zzanimatsya 운동 .