내장을 정화하는 방법?

오늘날 의사들은 점점 더 중요성에 대해 이야기하고 있습니다.몸의 정화. 따라서 장을 깨끗하게하는 것은 변비 나 팽창과 같은 불쾌한 순간을 막을뿐만 아니라 피부, 식욕 및 수면 상태에서 이상하게도 유익한 효과를냅니다. 그래서, 창자를 청소하는 방법, 처리하자.

창자 정화를 언제 시작해야합니까?

일반적으로 청소하는 것이 좋습니다.일년에 한두번에 대한 신체. 항상 뭔가가 정상적으로 작동하지 않는 경우 우리가 신호를 제공하기 때문에하지만, 당신의 몸을들을 필요가있다. 변비 또는 설사, 잦은 복부 팽만, 구취, 일반 약점과 같은 증상이 자주 장을 위반 발생한다. 당신은 하나 또는 그 이상의 증상이 더있는 경우에, 당신은 확실히 당신의 결장을 청소해야합니다.

병원에서 장의 정화

아마도 유일한 방법은 얼마나 빠릅니다.창자를 청소하고, 병원이나 클리닉의 전문가에게 연락하는 것입니다. 모든 의료기관에서 콜론 수 치료를받을 수 있습니다. 간단히 말해서, 그것은 창자를 물로 씻고 있습니다. 절차 자체는 당신의 감정에 반응 할 의사가 신중하게 모니터합니다. 그래서 많은 사람들이 이런 방식으로 내장을 정화하는 것을 선호합니다. 결장 수 치료법은 고통스럽지 않고 아주 효과적입니다. 소량의 시간 동안 소장을 씻어 낼 수 있고 소화 정상적인 과정이 불가능한 자연 미생물을 파괴하지 않아도됩니다.

오늘날, 정화하는 방법이 있습니다.소장은 bifidobacteria의 도입과 함께 결장 수 치료법의 도움을받습니다. 이것은 장내 미생물의 건강한 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 또한 장 세척시 콜론 벽의 하이드로 마사지가 수행되어 장의 흡수 능력을 높입니다.

그런데, 콜론 수 치료 요법의 전체 과정 후에 당신은 체중의 몇 킬로를 잃을 것이지만, 당신의 내장은 훨씬 나아질 것입니다.

때로는 창자가 fortrans와 같은 다양한 완하제로 청소됩니다. 마약을 사용하기 전에 항상 전문가와상의해야합니다.

집에서 창자를 청소하는 법

가장 보편적이고 효과적인 방법창자를 집에서 청소하는 것은 관장기를 사용하는 것입니다. 처음으로 관장기를 두는 것은 상당히 어렵습니다. 이는 특정 기술이 필요합니다. 또한이 절차는 매우 구체적이며 모두가 동의하지는 않습니다.

관장기를하기 위해서는,Esmarch의 찻잔 (약국에서 구입할 수 있음)과 항문에 삽입되는 팁. 관장을위한 물은 실내 온도 바로 위의 온도로 깨끗하게, 바람직하게는 끓여야합니다.

관장기를 두는 가장 쉬운 방법은 다음과 같습니다. 네 발로 서서 머리를 숙여 라. 머리는 항상 내려야합니다! 그런 다음 팁을 항문에 넣고에 스카치의 찻잔에서 나오는 호스에 꼭지를여십시오. 모든 물이 장으로 들어간 후, 팁을 제거하고 약 7 분 안에 물을 보관해야합니다. 그 후에 화장실에 가서 샤워를해야합니다.

카모마일 주입 물을 사용하거나더 나은 효력을위한 식물성 기름. 관장으로 장을 닦을 때 부상을 입지 않도록주의해야합니다.

다이어트로 슬래그에서 장을 정화하는 법

다이어트는 의사들에 따르면 가장 단순합니다.동시에 창자를 정화하는 안전한 방법입니다. 그래서 많은 사람들이 궁금해합니다 : 관장 및 의사없이 장을 정화하는 법. 이 경우 다이어트 란 단어는 올바른 합리적 영양소로 이해됩니다. 창자를 빨리 정상으로 가져올 수있는 많은 조리법이 있습니다.

• 카시. 유익한 죽이 위장관의 작용에 얼마나 영향을 미치는지 오래 전부터 알려져 왔습니다. 아침이나 늦은 저녁 시간에 사용하는 것이 좋습니다. 설탕, 소금 및 기름없이 귀리 또는 밥 죽을 가장 좋습니다. 또한, 죽은 장벽을 강화하고 손상을 치유합니다.
• 밀기울. 밀기울은 취침 전에 2 스푼 정도 섭취해야합니다. 깨끗한 물, 바람직하게는 미네랄 워터로 마셔야합니다.
• 사과. 일부 사과에만 기초한 많은식이 요법이 있습니다. 창자를 진지하게 정화하려는 경우, 5 일 이내에 5 ~ 6 식의 2 킬로그램 사과만을 섭취 할 수 있습니다. 이때 물이나 약한 차를 충분히 마셔야합니다.
• 야채. 사과처럼 야채는 인간의 내장을 완벽하게 청소합니다. 일반적으로 매일 야채를 먹는 것이 좋습니다. 그러나 장을 청소하면 야채와 물을 5 일간 섭취하면 편리합니다. 다양한 메뉴의 경우 야채는 날 것으로 먹거나 끓이거나 찌거나 먹을 수 있습니다.

그리고 기억해야 할 마지막 사항은장을 청소하는 방법, 매일 건강을 유지하는 방법 - 물을 많이 사용하는 방법. 따라서 하루 3 ~ 8 잔의 깨끗한 물로 과량의 슬래그를 제거하고 신장을 정화합니다.

길고 복잡한 다이어트로 장을 정화하기로 결정했다면 인터넷이나 보건 서적에서 쉽게 찾을 수 있습니다.

그래서 이제는 창자를 적절하게 청소하는 법을 알게되었습니다. 몸의 연례 정화가 당신의 건강을 철저히 향상시킬 것임을 기억하십시오. 건강 해!