중독을위한 다이어트

그의 인생에서 적어도 한 번은 느꼈다.식중독과 관련된 불쾌감. 누군가는 몇 시간 동안 불쾌한 감정을 느끼고 누군가는 며칠 동안 심한 경우에 몇 주 동안 아팠다. 메스꺼움, 복통, 구토, 현기증 - 감각은 즐겁지 않습니다.

식중독 증상이 있으면 더 좋습니다.특히 설사가 하루 이상 멈추지 않을 경우 의사를 만나기 위해 즉시 모든 사람이 체온이 38C 이상 올라가면 위 또는 경련에 절단 통증이 있습니다.

올바른 영양 섭취는 식중독과 신체 회복에 큰 역할을합니다. 중독에 대한식이 요법의 종류는 치료사가 권장합니까?

첫째, 많은 양의 물을 마셔야합니다. 첫 단계에서 물은 위의 빠른 정화를 촉진하고 구토를 유도합니다. 장래에 많은 양의 물이 몸이 독소를 신속하게 제거하고 정화하는 데 도움이됩니다. 중독 후 첫날에는 적어도 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 음식 섭취가 중단되어 중독에 효과적으로 대처하지 못하게됩니다.

성인 중독을위한 다이어트

두 번째 - 네 번째 날, 몸의 일반적인 상태에 따라 점차 일부 음식을 식단에 도입 할 수 있습니다. 식중독에 대한 부드러운 식단은 다음과 같습니다 :

• 달콤한, 차와 약한 차.
• 저지방 닭 국물.
• 물 위에 만다, 쌀 또는 메밀 죽.
• 녹차.
• Compotes.
• 모스.

소량의 음식을 섭취하고,신체에 과부하가 걸리고 반응을 모니터하는 데 도움이됩니다. 설사, 구토, 통증이 다시 나타나면 깨끗한 물을 다시 마셔야합니다.

어린이 중독을위한 다이어트

아이가 중독에 시달린 경우 항생제 나 진통제를 투여해서는 안되며 상황을 악화시킬 수 있습니다.

아이들을위한 초기에는 어른들과 마찬가지로 중독 식단은 많은 양의 순수한 물만으로 이루어져야합니다. 점차적으로, 몇몇 음식은 규정 식으로 도입되어야한다.

아이에게 녹차, 야생 장미, 블루 베리 건조, 검은 색 건포도, 말린 과일을 잘 섞어서 발라 주어도됩니다.

진저 보리, 쌀, 오트밀 등의 곡류로 저지방 육류 또는 닭고기 국물로 수프를 조리 할 수 ​​있습니다.

다이어트에 고기를 포함 시키려면 쌀이나 미트볼로 찐 컷레라면 좋을 것입니다.

어린이에게 신선한 담수를 줄 수 있습니다.코티지 치즈; 조심스럽게 끓여서 퓌레로 으깬 야채; 물 위에 용접 된 모든 죽; Kissels, 과일 음료, 강판 처리 된 원시 사과; 제한된 수량의 설탕.

중독 후 적어도 일주일이 지난 후에도중독의 모든 징조가 사라질 것입니다, 그것은 달콤한, 매운, 짠맛을 먹고, 또한 다양한 향신료를 사용하는 것이 좋습니다되지 않습니다. 신선한 과일은 아직 식단에서 제외시키는 것이 좋습니다. 음식은 하루에 5-6 회 복용해야합니다. 알코올은 완전히 배제되어야합니다.