혈압을 낮추는 방법?

동맥압은 총 압력인간 혈관에서. 각 혈관마다 다른 압박감이 있지만 가장 높은 압력은 심장의 대동맥에 있습니다. 압력을 측정 할 때 심장의 압력과 혈관의 음색의 두 가지 지표가 결정됩니다. 혈관 색조의 압력은 낮은 압력이라고도합니다. 그것은이 기사에서 논의 될 그에게 관한 것입니다. 혈압을 낮추는 방법에 관심이 있으시면이 기사를 읽으십시오.

압력 상승 방법

일반적으로 바닥 압력은 80이어야합니다. 인간 혈관에는 3 개의 층이 있기 때문에 근육 층은 압력을 떨어 뜨리지 않고 정상 상태로 유지합니다. 그러나, 낮은 압력이 충분히 높은 경우가 종종 있습니다. 각 개인은 개별 압력을 받고, 누군가는 혈압이 높아지고, 다른 사람은 혈압이 낮지 만 정상 범위 내에 있습니다.

증가 된 압력은 일의 결과 일 수있다.신장. 그들의 일의 병리학이있는 경우에, 과량 renin는 생성 될 수있다. 레닌은 증가 된 압력을 촉진하는 활성 생물학적 물질입니다. 고혈압의 원인이 신장의 일이라면 혈압을 낮추는 방법을 모릅니다. 의사와상의하십시오. 그는 압력을 정상화시킬 레닌의 발달을 막는 특별한 약을 처방 할 것입니다.

스스로 압력을 줄이는 방법

낮추는 방법을 모르는 경우스스로 혈압을 측정 한 다음 튀김과 짠 음식을 포기해야한다는 것을 알고 있습니다. 신 우유 제품, 채소 및 과일을 선호하십시오. 또한, 매일 식단에 응어리가 있는지 확인하십시오. 꿀에 알레르기가 없다면 설탕으로 바꿉니다. 아주 잘 혈청을 청소하고 강화하는 사탕 무우 주스의 낮은 압력을 정상화하는 데 도움이됩니다. 한 숟가락을 먹기 전에 먹어야합니다.

신속하게 압력을 낮추는 방법

긴급히 줄일 필요가있는 경우손에 마약이 없다면 혈압을 신속하게 낮출 수있는 방법이 있습니다. 침대에 누워 베개에 얼굴을 묻어 라. 다음 행동을 위해 다른 사람의 도움이 필요합니다. 그는 얼음을 가져 와서 척추의 자궁 경부를 양쪽에 오버레이해야합니다. 얼음을 오래 보관하면할수록 좋습니다.

그러한 압축 후에는 쉽게 만들어야합니다.차가운 부분을 마사지하여 오일을 추가하십시오. 복숭아 기름은 잘 작동하지만, 가까이에있는 다른 오일을 가져갈 수 있습니다. 이러한 절차 후에 압력이 감소해야합니다. 이것이 도움이되지 않는 경우, 상황이 비판적이므로 구급차를 불러야합니다. 뇌졸중과 심장 마비로 이어질 수 있기 때문에 높은 저기압은 무시할 수 없습니다. 차례로, 이러한 질병은 죽음으로 이어질 수 있습니다.