그것의 특성을 독립적으로 적절히 습득하십시오.또는 다른 춤이 모두 가능하지는 않습니다. 특히 본질적으로 리듬감과 음악적 귀감이없는 사람들에게는 많은 문제가 발생할 수 있습니다.

빠른 댄스 방법을 배우는 방법에 대한 팁

이것을 춤추는 법을 배우거나,무도실, 현대 무용 등 특정 방향의 특수 학교 실습실에서 연습하는 것이 가장 좋습니다. 예를 들어 무용가 교사를 따르거나 인터넷 또는 DVD에서 비디오 자습서를 보는 경우와 같이 독립적으로이 과학을 습득하는 것도 가능합니다.

몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다.

  • 누구도 수업을 혼란스럽게하지 않도록 편리한 시간과 장소를 선택해야합니다.
  • 교육은 세션 당 1-2 시간 이상 정기적으로 실시해야합니다.
  • 훈련 용 옷은 편안하고 편안해야합니다.

지각학과 같은 춤을 추는 법을 배우는 방법에 대한 팁은 지질학을 어떻게 춤추는 지에 대한 기사에서 찾을 수 있습니다.

훈련 방법

고전 무도실 댄스 및 다른 무도회 모두를 빠르게 춤추는 방법을 배우려면 각 교육은 세 부분으로 구성되어야합니다.

  • 운동하기 전에 워밍업하십시오.근육을 따뜻하게하고 인대를 펴서 세션의 활성화 단계에서 부상을 입히지 않고 유연하게 만듭니다. 이 부분은 음악으로 할 수 있고해야합니다.
  • 수업의 주요 부분 - 이것이 처음이라면훈련을 시작하자마자 댄스의 움직임에 대한 연구가 시작되었습니다. 두 번째 수업 등등, 처음 몇 번은 이미 공부 한 재료를 반복하십시오 (더 나은 운동 기억을 위해). 그 후에 다른 춤에서 다음으로 새로운 춤 또는 파를 배우십시오. 근육이 물리적 인 기억을 가지기 때문에 모든 것을 정확하게 반복하여 반복하는 것이 중요합니다. 운동이 반복 될수록 더 빠르고 더 빨리 반복 될 수 있습니다.
  • 갑자기 훈련을 중지하지 마십시오.적극적인 훈련이 끝나면 근육이 너무 빨리 식어 버리고 젖산이 풀려 나고 그로 인해 근육이 자극을 받게됩니다. 이 문제를 피하려면 근육을 잡아 당기는 운동을해야하며 부드럽고 천천히 운동해야합니다.

간단한 춤 동작을 마스터하면 클럽에 갈 수있는 것에 대해 연습해야하지만 사전에 클럽 도움말을 읽는 것이 좋습니다.

주요 규칙은 빠르게 춤을 추는 법을 배우는 것입니다.정기적으로, 아마도 매일 매일 수업을 진행하는 것입니다. 디스코 댄스 무브먼트에 대한 더 자세한 정보는 디스코 댄스 방법 - 디스커션에서 어떻게 춤추는가?

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