왜 벌거 벗고자는 것이 유용할까요?
모든 사람들은 두 가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 옷을 입은 채로 자고 싶은 분, 그리고 누드로 자고 싶은 분에게. 물론 오후에는 대화 상대가 어떤 유형인지를 결정하기가 어렵지만, 밤에는 우리 각자가이 두면 중 하나를 선택합니다. 동시에, 옷없이자는 것이 유용하다는 것이 과학적으로 입증되었습니다. 덕분에 행복 해지고 수면을 개선하며 더 자주 사랑을 시작할 수 있습니다.
좋은 잠
American Academy of Medicine에 따르면수면, 우리가 깊은 잠에 뛰어들 때, 우리 몸의 온도가 서서히 감소합니다. 주간 리듬의 이러한 과정은 보통 잠옷으로 인해 방해받을 수 있습니다. 야간의 체온 저하는 자연적으로 불면증과 관련이 있습니다. 그래서, 자고하는 데 문제가 있다면, 알몸으로 자려고하십시오.
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잠옷은 인체에 부자연 스럽습니다.왜냐하면 그것은 피부가 숨을 쉬지 못하게하고, 몸을 짜내고 움직임을 구속하기 때문입니다. 습도가 높으면 박테리아와 곰팡이의 진정한 온상이 될 수 있으므로 밤에는 "자연스럽게 환기시키는"것이 좋습니다. 공기와의 피부 접촉은 신체의 모든 신진 대사 과정을 강화시키고 신장과 간을 배출하며 독소로부터 혈액을 정화합니다.
더 많은 섹스
네가 벌거 벗고 자면 큰오늘 밤에 네 파트너와 섹스 할 확률 제니퍼 란다 (Jennifer Landa) 박사에 따르면 "속옷이없는 수면은 섹스를 자극하고 섹스가 많은 관계는 더욱 강하고 행복합니다." 규칙은 간단합니다. 어머니가 출산 한 것에 잠을 자면 성행위와 성관계가 이어질 것입니다 - 행복한 관계.
옥시토신은 건강을 좋게 만들고 몸을 더 건강하게 만듭니다.
옷없이 꿈을 선택하면 사람이됩니다.호르몬 옥시토신의 추가 복용량. 이 호르몬은 스트레스 수준을 줄이고 암 발병을 예방하며 신체의 염증 과정을 느리게합니다. 옥시토신 덕분에 사람은 더 차분 해지고 우울증은 계속 사라집니다.
아침 샤워는 안돼.
당신이 알몸으로 자면, 당신은 덜 과열하고당신은 땀을 흘리고 따라서, 당신은 더 순수하다고 느낍니다. 결과적으로, 아침에 샤워가 필요하다는 우울한 느낌은 없을 것입니다. 잠에서 깨어 난 후, 샤워 후에 저녁 청결의 효과가 아침까지 남을 것이기 때문에 스스로 씻으십시오. 일반적으로, 우리는 알몸으로 자러 가고 아침에 우리는 더 신선한 것을 깨운다.
파자마에 시간과 돈을 낭비하지 마십시오.
왜이 모든 두통이 새로운 것의 선택과 함께파자마, 당신이 그것없이 잘 할 수 있다면? 왜 "야간 옷장"에 돈을 쓰고, 그 위에 깔고, 씻고, 다림질하는 것을 망쳐 놓고, 깨끗한 침대에서 벌거 벗은 채로 사치스럽게 먹으면 얼마나 좋을까요? 잠옷은 억압의 표시입니다. 우리는 자유를 요구합니다!
여자의 매력에 찬성하여 벌거 벗은 채 자고있다.
옷이없는 수면은 여성 생식기의 건강에 매우 유용합니다. 아구창을 자주 앓는 여성은 속옷없이자는 것이 좋습니다. 이것은 박테리아와 곰팡이의 번식을 방지합니다.
실크 잠옷은 위험하다.
예, 그들은 몸에 유쾌하지만 실크 잠옷은 실크 침구와 결합 할 때 특히 위험 할 수 있습니다. 침대에 뛰어 들면 빠져 나와 다칠 수 있습니다.
실크 시트는 비교할 수 없습니다.
반면에, 실크 시트를 가지고 있지만 벌거 벗은 채 자면, 실크와 같은 놀라운 종류의 직물에 대한 모든 즐거움을 느낄 수 있습니다.
옷이없는 수면은 체중 감량에 도움이됩니다.
어떤 데이터에 따르면, 인간의 꿈에서몸은 먼저 스트레스 호르몬 코르티솔 수치를 낮추고, 다음 날을 위해 준비하면 코티솔은 다시 커집니다. 이 프로세스는 적절한 슬립 사이클에 매우 중요합니다. 너무 따뜻하거나 불편한 잠옷으로 음식을 방해하면 식욕의 촉매제 인 코티솔이 더 많이 생성됩니다. 우리가 운전하는 걸 이해하니?
그것은 삶을 편하게 해준다.
그리고 마지막으로 중요한 것은 : 알몸으로자는 것이 훨씬 쉽습니다. 누가 잠자기 시간에 잠옷을 입고 싶어하니? 아니면 아침에 쏴? 뭔가를하지 않는 것이 항상 그것을하는 것보다 쉽습니다! 파자마를 완벽하게 사용하지 않으면 왜 파자마에 불만이 생깁니 까? 시간과 노력을 절약하고 잠옷을 멀리 떨어 뜨립니다.
