사람을 석방하는 방법?

사랑하는 사람이 모두 주위에있을 것 같습니다.인생. 그러나 운명은 때로는 운명을 다르게 처리하고 떠납니다. 물론, 이것은 충격적인 일입니다. 일반적인 방법으로 우리 눈 앞에 무너지고 있으며, 이미 아무 것도 할 수없는 것처럼 보입니다. 그러나 당신은 자신을 끌어 당겨 사람을 풀어줄 방법을 생각해야합니다. 그렇지 않으면 당신은 미쳐 갈 수 있습니다.

사랑하는 사람을 놓아주는 방법?

우선, 우리는충격을주고 사람이 떠났다는 사실을 인정하십시오. 이것은 가장 중요한 것입니다 : 현실에서 도망 치지 말아야합니다. 어쨌든 따라 잡을 것이고, 현재 상황과 조화시키는 것이 더 어려울 것입니다. 물론, 이별이 스캔들없이 통과했을 때, 조금 더 쉬울 것이지만, 서로 불쾌한 것들에 대해 이야기한다면, 당신의 열정은 오랫동안 멈추지 않을 것입니다. 당신은 끊임없이 머리 속에서 이별의 장면을 잃을 것입니다. 이러한 이유로, 당신은 침착하고 일어난 일을 받아 들일 필요가 있습니다.

아마,이 사실을 깨닫고 나면당신은 당신의 마음에 공허함을 느낄 것입니다, 그러나 일시적입니다. 의심 할 여지없이, 사랑하는 사람을 놓아주는 일은 쉽지 않지만, 끝내야합니다. 왜냐하면 당신의 시간은 지나갔고 돌아 오지 않을 것이기 때문입니다. 이전 애인에게 전화를하고 통증과 절망에도 불구하고 그를 행복하게하고 싶다고 말하면됩니다. 보시다시피, 그것은 당신을 위해 훨씬 쉽게 될 것입니다.

고통과 모욕을 그 자체로 저장할 필요는 없습니다. 사랑하는 사람들과 문제를 공유하십시오. 아마도 그들은 효과적인 조언을하지 못할 것이지만 영혼을 부을 수있게 될 것입니다. 그 후에는 구제가있을 것입니다. 잠시 후 고통을 겪은 사람을 용서하고 석방 할 수 있습니다. 물론, 그것은 시간이 걸릴 것입니다,하지만 매일 고통이 심장에서 사라질 것입니다.

사랑하는 사람을 놓아주는 운동

당신은 의식의 종류 같이 더 적은 운동을 또한 할 수있다. 그것은 다음을 필요로합니다 :

• 양초;
• 종이 한장;
• 손잡이.

한 장의 종이에 모든 감정을 표현해야하며,그의 고통. 당신은 표현을 부끄러워 할 수없고 전 애인을 꾸짖을 수 없습니다. 문제의 설명을하는 동안 울기는하지만 멈추지 않는 것이 당연합니다. 상황에 살면서 잊어 버리는 것이 중요합니다. 추가 할 것이 없다고 생각되면 촛불에 불을 붙이고 잎을 태 웁니다. 이 작업을 수행하는 동안 문제가 어떻게 화상화되는지 시각화하고 더 이상 권한을 부여 할 필요가 없습니다. 재를 물로 씻어 내야합니다.

관계 분석

사람을 빨리 용서하고 풀어주기 위해서,당신은 그것과의 관계를 분석 할 필요가 있습니다. 그들 안에있는 모든 것이 좋고 밝았습니까? 결국 부정적인 순간이 많을 것입니다. 당신은 한 장의 종이를 가지고 그 관계가 좋고 나쁘다고 쓸 수 있습니다. 그런 다음 결과를 비교하십시오 : 당신은 많은 부정성을 발견 할 것입니다. 물론, 집중할 가치는 없지만,이 덕분에 이전 애인의 이상화를 피할 수 있습니다. 그리고 이것은 이것에 대한 애착으로부터 해방하는 첫 걸음입니다. 당신은 당신의 세계가 완벽하지는 않다는 것을 이해할 것입니다, 그러나 당신은 과거의 실수를 피하면서 다른 사람과 완전히 새로운 관계를 구축 할 수있을 것입니다.

이 기사의 조언을 듣고 사랑하는 사람을 놓아 둡시다.

고인을 석방하는 방법?

꽤 죽은 사람의 마음을 버리십시오.최근에, 매우 열심히. 당신이 그에게 충분한주의를 기울이지 않았고, 맹세하고, 맹세하고, 그를 불쾌하게 만들었다는 사실 때문에 종종 죄의식이 있습니다. 같은 정신으로 계속하면 가까운 장래에 우울증에서 벗어나지 못할 것입니다. 어쨌든 사람은 떠났습니다. 이것은 바꿀 수 없습니다. 물론 이것은 어렵지만 사망 한 사람에게 용서를 요청할 수 있습니다.

고인이나 정신적으로 사진을 찍으십시오.소파 또는 침대에 앉아서 방에 있다고 상상해보십시오. 그의 영혼을 부어주고, 당신 없이는 당신이 힘들다는 것을 그에게 이야기하고, 모든 어색한 행동에 용서를 구하십시오. 아마도 그는 당신을 이해하고 용서할 것입니다. 그분 앞에서 죄책감을 느낀다면, 그 사람은 그 사람을 구속 할 것이라고 약속 할 수 있습니다. 이 경우 장래에 몇 가지 좋은 행동을 취해야합니다. 그 후에, 그에게 작별 인사하고, 그에게 당신이 그를 사랑하고 그에게 영원히 가게하게하십시오. 이 연습이 끝나면 언제나 그에게 영원히 작별 인사를해야합니다.

물론, 끊임없이 생각하지 않는 것이 어렵습니다.죽은 사람이지만, 종종 가까운 누군가의 회사에 있어야하며, 도덕적 지원을 제공 할 수 있기 때문에, 그들과 함께 손실을 경험하십시오. 따라서 외로움을 피할 수있게 될 것이며 우울증과 낙심으로 이르게됩니다. 재미있는 프로젝트에 초점을 맞춘 머리로 일하며 슬픔에 대해 덜 생각할 수 있습니다. 그래서 당신은 끊임없이 사람들과 의사 소통을 할 것이고, 따라서 자신에 집착하지 않을 것이며, 당신은 부정적인 생각에 덜 자주 참석할 것입니다.