하이힐을 신고 걷는 방법?

하이힐은 시각적으로 다리를 길게합니다.여자는 더 슬림하고 우아하게 보입니다. 그리고 우아한 보행은 그녀에게 특별한 매력을줍니다. 그것은 단지 패션 모델을 사는 것입니다, 공정한 섹스는 종종 하이힐을 걷는 법을 모릅니다. 그러나 모든 것을 배울 수 있으며 아래에서 제안하는 몇 가지 실용적인 팁을 얻을 수 있습니다.

하이힐을 어떻게 걷는 법을 배울 수 있습니까?

발 뒤꿈치 걷기를 마스터하려면우선, 자세에주의하십시오. 또한 복부 언론, 근육 코르셋, 다리 근육 훈련에 종사해야합니다. 이 경우 필요한 근육을 개발하는 데 필요한 체조가 적당합니다.

이전에 플랫 솔로 신발을 선호했다면 발 뒤꿈치에서 모델을 선택하고 성장에 최대 7-8 센티미터를 추가하는 것이 좋습니다. 무엇

발 뒤꿈치의 폭과 관련하여 머리핀이 필요하다.더 나은 때까지 연기하십시오. 발목 부츠, 부츠, 부츠 등으로 높이를 숙달하는 것이 가장 좋습니다. 다리 부츠의 안정성은 개방형 모델보다 훨씬 높기 때문입니다. 그런 신발에서는 하이힐을 신고하는 법을 배우는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 따라서 우아한 걸음 걸이는 특별한 어려움없이 습관에 들어갑니다. 당신은 또한 쐐기에 신발을 살 수있다, 그것은 더 안정적이다, 그래서 그것은 계란을 펌프질 할 수있을 것이고, 당신은 "반 구부러진"가지 않을 것이다.

비슷한 습관을 발견하면,아침에 뛰셔야합니다. 그런 훈련의 달은 당신에게 자신감 넘치는 보행을 줄 것입니다. 그리고 운동 용 자전거와 수영도 당신을 도울 것입니다. 하이힐을 걷는 법을 배우고, 하이힐을 걷는 법 - 우리의 기사를 도울 수 있습니다.

적절한 걸음 걸이

많은 소녀들이 모델의 걸음 걸이를 부러워하지만 실생활에서는 매우 다르게 걸어야합니다. 양말이 약간 벌어 지도록 발을 놓습니다. 그런

버릇은 너를 불균형으로부터 구할 것이다.발 뒤꿈치를 바느질하고, 또한 갑 부분의 변형을 방지하고 결과적으로 신발은 훨씬 오래 지속됩니다. 도로를 따라 정신적으로 그려야하는 한 줄을 따라 가야합니다. 발을 먼저 발 뒤꿈치에 올려 놓아야합니다. 그 후에 발가락이 부드럽게 발끝까지 움직입니다. 운동은 몸에서 시작하는 것이 아니라 발에서부터 시작해야한다는 것을 기억하십시오. 머리 핀이 달린 신발의 아름다운 발걸음 길이는 신발이없는 발 길이보다 약간 짧아야합니다.

만곡 족을 제거하십시오.

종종 여성들은 미학적 인 것으로 고통을 겪습니다.만곡 족. 이것은 그들이 하이힐을 걷기가 어렵 기 때문입니다. 이런 이유로 신발을 조금 더 낮게 선택해야합니다. 또한, 양말을 옆으로 돌리면서 조금 걸으려고 시도 할뿐만 아니라 똑바로 걷고, 쭈그러지지 않게 걷는 것이 좋습니다.

아름다운 자세 - 우아한 걸음 걸이!

우아하게 발 뒤꿈치를 걷는 것이 필요합니다.자세를 지켜라. 어깨를 곧게 뒤로 약간 아래로 내려 그들을 밀어 발 뒤꿈치에 서, 기억, 허리를 곧게하고, 턱을 들어 올리고, 당신의 위를 당겨 첫 걸음을

위의 규칙. 모든 점을 기억하지 않으려면 더 쉽게 만들 수 있습니다. 벽에 등을 대고 서서 다음과 같은 점을 터치하십시오.

• 머리 뒤;
• 엉덩이;
• 캐비아;
• 견갑골;
• 발 뒤꿈치.

몸이 그것을 기억할 수 있도록 조금만 기다려주십시오.위치. 이제 몇 단계를 수행하십시오. 집에서, 며칠 동안은 바닥에서 연습해야합니다. 그 후, 자신감 넘치는 걸음 걸이로 거리에서 더럽힐 수 있습니다.

더 많은 팁은 우리의 기사 "발 뒤꿈치를 걷는 법 배우기"에서 찾을 수 있습니다.