어떻게 유청 골드 스탠다드를 가져 가야하나요?

정기를받는 선수신체 활동과 근육 질량을 구축하려는 경우, 그것은 당신의 몸에 단백질 결핍증을 보충하는 것이 필요합니다. 오직 음식의 도움으로 만 성취하기가 어렵습니다. 그래서 특별한 단백질 혼합물이 개발되었습니다, 예를 들면 - Whey Gold Standard.

유청 금 표준품을 복용하는 방법과 복용량을 알고 싶습니까?

가장 좋은 단백질은영양염 혼합물은 혐기성 훈련 종료 후 짧은 시간 내에 섭취하면 흡수됩니다. 그리고 당신이 만날 필요가있는 "창"은 30 분에서 1.5 시간입니다.

유청 금 단백질은 어떻게 표준 단백질입니까?

캔 드라이 믹스는 모든 액체에서 자랍니다. 그것은 신선한 우유, 좋아하는 주스 또는 일반 물이 될 수 있습니다. 한 번에 1.5-2 스푼을 희석하면이 영양 보충제를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 단백질 혼합물은 잘 녹지 않기 때문에 강한 진동이나 휘핑 움직임을 사용하여 음료를 준비하는 것이 가장 좋습니다. 셰이커 나 믹서를 사용하는 것이 가장 편리합니다.

Whey Gold Standard를 복용하기 전에,지시 사항을주의 깊게 읽으십시오. 주석 다음에, 훈련 후에뿐만 아니라 빈 뱃속에 아침에 하루에 두 번 이상 단백질 칵테일을 마셔야합니다.

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