야채 골수에서 팬케이크를 요리하는 방법?
courgettes에서 팬케이크는 여름과 매우 맛있는 요리이며, 그것은 매우 중요합니다, 신속하게 준비. 팬케이크는 저녁 식사, 아침 식사 및 저녁 식사를 위해 준비 될 수 있습니다.
팬케이크 만드는 법 : 요리법
우선, 물론, 당신은 호박, 가급적 젊은 또는 patisson이 필요합니다. 2 인분을 준비하려면 다음 재료가 필요합니다.
- 호박 약 250 그램 (1 조각);
- 계란 3 개;
- 밀가루 한 스푼 2 큰술;
- 마늘 한 정향;
- 채소 - 딜, 파슬리, 양파;
- 맛에 소금과 후추;
- 튀김 용 식물성 기름;
- 서류 작성을위한 사워 크림.
계란은 깊은 사발에서 부서지고, 약간 후춧가루에 뿌려지고 털실 또는 포크로 약간 흔드는 다. 녹색당과 마늘은 잘게 잘 렸고 알을 듬뿍 넣었다. 모두 혼합.
다음 나의 호박 및 그것의 3 개는 큰 강판에(고기 분쇄기에서 가능합니다.) 어린 호박을 사용하지 않으면 거친 피부를 잘라내어 씨앗을 제거해야합니다. 달걀 주름진 호박에 강판 된 호박이 첨가됩니다. 그 후에 밀가루를 거기에 첨가하고 철저하게 모든 것을 섞는다. 프라이팬 직전에 앞으로의 팬케이크를 소금에 담그는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 주 치니가 많은 주스를 배분합니다. 반죽이 매우 액체로 변하고 밀가루를 더 추가해야합니다.
튀김 주니치 팬케이크뿐만 아니라 평소 -버터가 달린 프라이팬에 작은 슬라이드가 놓여 있습니다. 프라이팬을 만드는 과정에서 팬케이크는 숟가락이나 주걱으로 가볍게 눌러서 평평하게 만들 수 있습니다. 그들은 붉게 지각되기 전에 1 ~ 2 분 동안 튀김을합니다.
슬라이스는 사워 크림과 그린으로 뜨겁게 먹는 것이 좋습니다. 피자 팬케이크는 채소뿐만 아니라 다른 첨가물 (예 : 감자 또는 치즈)과 함께 유행합니다.
감자로 courgettes에서 팬케이크를 만드는 방법
2 인분의 재료는 그대로 유지됩니다. 단 200 그램의 감자를 첨가하십시오. 이런 종류의 팬케이크는 같은 방법으로 준비되지만 감자는 동일한 형태로 강판 호박에 첨가됩니다.
치즈와 함께 courgettes에서 팬케이크를 만드는 방법
우리의 제조법에서는 몇 가지 변경 사항이 다시 추가됩니다 - 즉 :
- 작은 피망;
- 단단한 치즈 - 약 그램.
우선, 프라이팬에 약간고추와 양파 튀김. 더 나아진 모든 것은 첫 번째 조리법에서와 같이 이루어 지지만, 강판 치즈는 완성 된 테스트뿐만 아니라 튀김에 추가됩니다. 그게 전부예요. 치즈가 든 팬케이크가 준비되었습니다. 아름답게 제출해야합니다.
그래서 courgettes의 팬케이크는 아주 준비가되어 있습니다.그것은 간단하고 오랫동안 아닙니다. 또한 다른 제품을 추가하여 항상 새로운 맛으로 다양화할 수 있습니다. 또한 많은 사람들에게 좋은 소식은 이러한 팬케익은 저 칼로리입니다. 특히 튀김시 기름을 많이 첨가하지 않으면 그림이 전혀 손상되지 않고 다이어트 저녁 식사에 적합합니다!
갑자기 더 많은 팬케이크를 굽고 싶다면 다음 페이지에서 준비 방법을 읽어보십시오. "팬케이크 요리 방법"
