녹차를 마시는 방법?
녹차의 발상지는 중국이라고합니다. 그러나, 이것에도 불구하고, 그것은 서쪽에서 인기있게되었다. 러시아에서는 좋은 녹차를 즐기는 사람들이 많이 나타났습니다. 우리나라의 주민들은 녹차를 마시는 법을 알고 있기 때문에 그들은 그 사용의 진정한 전통을 이해할 필요가 있습니다.
녹차를 제대로 만드는 법
- 정확하게 과학 녹차 인 녹차를 만드십시오. 우선 양조를 위해 주전자를 따뜻하게해야합니다. 이것은 끓는 물로 씻어서해야합니다. 주전자가 모든면에서 따뜻해 졌는지 확인하십시오. 주전자를 따뜻하게하지 않으면 차가운 용기에서 양조 할 때 필요한 수온이 바뀌므로 차의 맛이 달라집니다.
- 우리는 물을 끓인다. 물을 끓이거나 재가열시키지 마십시오. 처음 끓인 물만 사용하십시오. 제대로 녹차를 만들기 위해서는 60 ° ~ 70 °의 온도가 필요합니다. 이렇게하려면 물이 너무 뜨거워 질 때까지 기다리십시오. 끓는 물을 사용하면 차의 맛이 너무 씁쓸 해집니다.
- 우리는 찻잎을 넣습니다. 주전자에 담긴 차잎의 양은 부피의 4 분의 1을 넘지 않아야합니다. 일부는 1 컵당 찻잎 1 티스푼을 계산합니다.
- 물을 채우고 주전자의 뚜껑을 닫으십시오. 한 뚜껑은 할 수 없으며, 냅킨이나 수건을 준비하고 주전자로 덮으십시오. 따라서 아로마와 스페셜 오일은 어디에서나 사라지지 않을 것이며 녹차를 최대한 즐기실 수 있습니다.
- 우리는 기다리고있다. 첫 번째 양조가 2 분 이상 지속되지 않으면 올바르게 양조 한 녹차를 얻으십시오. 반복적으로 녹차를 만드려면 3-4 분 정도 기다리십시오. 그런 다음 다시 양조 할 수 있으며 약 4 분이 걸립니다.
녹차 마시는 방법
그것이 정확히 무슨 뜻입니까, 당신은 말할 것입니다 ... 그리고 이것은 차를 마시고, 건강을 강화하고 기분을 고양시키는 것을 의미합니다. 당신이 녹차의 첫번째 한 모금을 가지고 가기 전에, 컵에 당신의 얼굴을 가져 오십시오. 또한, 당신은 훌륭한 향기를 느낄 것입니다, 얼굴의 피부는 유용한 증기와 기름으로 임신 될 것입니다. 그런 다음 천천히 첫 번째 작은 술을 가져 가십시오. 차를 올바르게 양조하면 뜨겁지 않고 입안에서 녹차의 맛을 맛볼 수 있습니다. 작은 술에 녹차를 마시고 어디서든 서두르지 말고 즐거운 것을 생각하십시오. 이 전통은 동쪽에서 왔습니다. 다도회 중에는 당신의 내면으로 들어가고, 자신을 알며, 당신의 욕망과 행동을 반영하는 습관이 있습니다. 녹차를 마시고, 현실로 돌아가십시오. 이제는 오래 지속되는 문제에 대한 새로운 해결책이 생겼을 것입니다.
그것은 설탕과 함께 녹차를 마시는 것이 었습니다.틀렸다. 이제 과학자들은 설탕을 첨가 할 때 녹차가 유용한 특성을 잃지 않는다는 것을 증명했습니다. 그러나 많은 사람들은 설탕을 건포도 또는 꿀으로 대체하는 것을 선호합니다. 꿀을 선택할 때, 차에 넣지 말고 먹고 물기 마십시오.
또한, 먹는 동안 녹차를 마실 필요가 없습니다. 다도를 별도로 준비하십시오. 러시아인들은 대접을받지 않고는 할 수 없지만 반드시 식탁에 나눠 줄 것입니다. 이 경우 단맛을 먹어서 녹차를 한 모금 마 십니다.
그들은 우유와 레몬으로 녹차를 마시는 것이 옳을 것이라고 씁니다. 이 조합에서 차의 유익한 성질은 사라지지 않을 것입니다.
체중 감량을 위해 녹차를 제대로 마셔야합니다. 2-3하루에 한번. 희박한 고기, 달걀, 유제품, 생선, 쌀, 메밀을 먹을 수 있습니다. 빵, 파이, 지방이 많은 음식은 먹지 마십시오. 녹차 이외에 액체로, 물 및 다른 초본 차를 마실 수 있습니다. 그런 복용량에서 체중 감량을위한 녹차를 마시는 것은 한 달 이상이어야합니다. 임신 한 여성과 모유 수유중인 여성은 그런 식단을 사용할 수 없습니다! 심혈 관계 및 신장 문제가있는 노약자도 같은 양의 녹차를 마셔서는 안됩니다.
고품질의 녹차를 선택하면 사람은 두 번째 및 세 번째 양조 차와 함께 어떤 맛이나 이익도 잃지 않을 것이라고 확신 할 수 있습니다.
